电影《换命11小时》讲述了前美国海军特种部队成员米高·亚当斯的生活突然陷入绝境的故事。米高经历了一次北韩的拯救行动，被敌人俘虏，度过了长达三年的痛苦岁月。终于，他获释回到美国，希望可以重新开始正常的生活。

然而，他的希望被一系列的可怕事件彻底摧毁。他的妻子成了不幸的牺牲品，一个微型炸弹被植入了她的大脑中，将她的生命置于威胁之下。米高被迫卷入了一个毫无道德和人性的阴谋中。他被逼迫去行刺一名美国参议员，否则妻子的生命将在不到12小时内面临毁灭。